Κυρίως Γεύμα
Τονοσαλάτα με κέιλ, μαυρομάτικα φασόλια και κινόα
Μια νόστιμη, φθινοπωρινή σαλάτα, υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.
Μια νόστιμη, φθινοπωρινή σαλάτα, υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.
Ένα διαφορετικό πρασόρυζο με μανιτάρια και άγριο ρύζι. Μια εκδοχή της παραδοσιακής συνταγής, με περισσότερες υφές, χρώμα και γεύση!
Μια χορταστική και θρεπτική σαλάτα με μπρόκολο στον ατμό, τραγανά. αρωματικά, ψημένα ρεβίθια και αβοκάντο.
Ελαφριά και κρεμώδης σούπα με όλη τη γεύση από τις ψητές πατάτες, το γιαούρτι και το υπέροχο άρωμα του κρόκου Κοζάνης!
Αλμυρή τάρτα, πλούσια σε φυτικές ίνες και σε γεύσεις της Μεσογείου.
Μια απλή συνταγή για γευστικό μπρόκολο ψητό με μια ξεχωριστή σάλτσα από λεμόνι και ταχίνι.
Μια χρωματιστή Μεσογειακή σαλάτα με ποικιλία λαχανικών και φρούτων.
Μια διαφορετική συνταγή για πίτσα με βάση λαχανικού και Μεσογειακά υλικά.
Μια διαφορετική εκδοχή της κλασσικής σούπας με έξτρα γεύση λιαστής ντομάτας και τραγανό κουκουνάρι.
